13 марта 2015

Чтобы хорошо петь, нужен не только качественный вокальный микрофон, развитый голос и оптимальный слух, но и постоянный уход за своими голосовыми связками. Ведь они – главный рабочий инструмент вокалиста, который не подлежит замене, и в случае изнашивания и небережливого обращения может стать причиной прекращения вокальной карьеры.

Состояние связок напрямую зависит от того, что человек ест, а потому за этим нужно внимательно следить: избегать «вредных» продуктов и как можно чаще баловать свои связки «полезными».

Вот список того, что голосу по вкусу:

  1. В меру теплая пища – не холодная и не горячая. Исключение составят лишь продукты, приведенные в списке «запрещенных».
  2. Молоко, теплая вода и чай с небольшим количеством меда благотворно влияют на гибкость связок.
  3. Сырые яйца от проверенных производителей, желательно – домашние.
Читать далее →